Todas as formas de uso do óleo de coco - #cocoévidanoanest

Todas as formas de uso do óleo de coco - #cocoévidanoanest

O óleo de coco é um óleo vegetal que saiu da cozinha e invadiu nossa penteadeira. São diversas funções e utilidades, se surpreenda.

Eu andei pesquisando nesse mundo da internet sobre as formas de usar o óleo de coco e confesso que me surpreendi muito. Gente, são tantas as utilidades que eu fiquei xocadãm. Vamos logo falar sobre elas!

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Para os cabelos

  • Hidratação capilar;
  • Combate a caspa - tem ação antifúngica e antibacteriana;
  • Diminui o frizz;
  • Reduz as pontas duplas;
  • Melhora a circulação do couro cabeludo
  • Co-wash - use antes de sua lavagem para proteger os fios da agressão da lavagem.

Para o corpo

  • Hidratante corporal - melhora o ressecamento, coceira, aspereza e rachaduras da pele;
  • Esfoliante - misture com borra de café e faça esfoliação do rosto 1x na semana;
  • Demaquilante - retire sua maquiagem à prova d'água apenas com óleo de coco e algodão;
  • Hidratante labial - utilize sempre óleo comestível, assim não correrá o risco de ingerir algo não próprio para ingestão.

Para a saúde

  • Melhora a imunidade
  • Ajuda a melhorar o colesterol;
  • Tem efeito antiinflamatório e antitrombótico.

UFA, acho que descobri muita coisa. Será que eu consegui te convencer a sair correndo e comprar logo o seu óleo de coco? Hoje você encontra facilmente nos supermercados, no corredor dos óleos vegetais como óleo de soja, girassol, canola...

Lembrando que para a saúde e medicina natural o óleo de coco deve ser o comestível.

Vocês usam de alguma outra forma que não coloquei aqui? Me contem, vamos lambuzar o mundo de óleo de coco rsrs

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Depilação e tatuagem: como fazer sem danificar a pele?

Depilação e tatuagem: como fazer sem danificar a pele?

Descubra quais métodos podem ser utilizados e quais os cuidados 
necessários para cada área do corpo


Eu acabei de fazer uma tatuagem no braço e depois de ver a tatuadora, incrível por sinal, raspar o meu braço eu fiquei pensando: como vou cuidar dela depois de cicatrizada?


 da tatuadora e estúdio que fui. Vai lá ver!


Quem tem tatuagem sabe que alguns métodos de depilação são contraindicados, pois podem danificar o desenho, já que alteram a pigmentação, além do risco de lesões e queimaduras na região. “Não é indicado que seja feito qualquer tipo de depilação duradoura em cima da tatuagem. Tanto a fotodepilação quanto o laser fazem uso de ondas de calor que atingem e queimam o pigmento presente no pelo, enfraquecendo-o, mas também com consequências que levam a ferimentos graves nas regiões onde há tinta sob a pele”, explica Regina Jordão, CEO do Pello Menos, rede especializada em diversos métodos de depilação como cera e laser. 

A solução para quem quer fazer depilação a laser, segundo a especialista, é evitar as partes pigmentadas, apostando no processo com cera nas partes onde há tatuagens. Outra dica, mas para quem ainda não tem tatuagens, é recorrer ao procedimento de depilação duradoura antes de fazer o desenho. “O ideal é começar o tratamento e esperar alguns meses, mesmo que a área já esteja sem pelos, pois ainda podem aparecer um ou outro dentro deste prazo e, se isso acontecer, a cliente pode fazer a chamada manutenção”, aconselha Regina.

Também é viável recorrer a outros métodos de depilação, como o uso de lâminas, cremes depilatórios e até mesmo linhas. Porém, um alerta: esses procedimentos aumentam os riscos de causar infecção na pele tatuada. Por isso, o mais indicado é investir na cera, que oferece menor risco para alergias, irritações, entre outros males. “Vale lembrar que a pele precisa estar depilada para fazer a tatuagem, pois os pelos podem aumentar o risco de infecção na região após a aplicação das tintas. E, claro, os pelos podem prejudicar o trabalho do tatuador na elaboração do desenho”, finaliza Regina. 

  SOBRE A REDE PELLO MENOS

Da história de ousadia da “mulher de mil e uma tarefas”, nasceu o Pello Menos, empresa especializada em depilação à cera que utiliza um produto desenvolvido exclusivamente para a rede, capaz de minimizar as dores do processo depilatório. Em um espaço aconchegante e com profissionais capacitadas, a rede tem como padrão oferecer um kit individual antes de cada sessão e possui, também, o site e redes sociais que permitem o acesso exclusivo das clientes aos serviços e promoções, além de ser a única empresa deste segmento a oferecer um plano de assinatura com descontos fixos mensalmente. Atualmente conta com unidades, nas cidades do Rio de Janeiro, São Paulo e Brasília. Informações: www.pellomenos.com.br

Agora já estou preparada para cuidar de minha tatuagem. Não esqueçam de protegê-la sempre com protetor solar FPS 30 ou mais, isso evitará desbotamento.

Espero ter ajudado. Nos sigam nas redes sociais. Até mais!



 

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Bioestimuladores de colágeno: conheça os tratamentos queridinhos do momento

 


Bioestimuladores de colágeno: conheça os tratamentos queridinhos do momento

Pele saudável, firme e com aquele glow natural. Provavelmente, dez entre dez mulheres desejam isso. Dos procedimentos estéticos mais procurados, os bioestimuladores são, sem dúvida, os que mais entregam benefícios para quem quer manter a pele sempre jovem. 

“Os bioestimuladores são procedimentos que causam uma leve inflamação na derme, fazendo com que as células responsáveis pela produção do colágeno passem a produzir novas fibras que dão mais sustentação à pele. Alguns também agem preenchendo a região e podem substituir outros procedimentos mais clássicos. Por tantos benefícios e resultados altamente satisfatórios, os bioestimuladores têm sido os mais queridinhos do consultório”, explica a Dermatologista especialista em Estética e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), Dra. Nádia Bavoso. 

Entre os principais, podemos destacar:

Sculptra - trata diretamente a flacidez de regiões como glúteos, abdômen, coxas e braços. Pode ser usado no rosto, desde que em regiões com pouca movimentação, como nas têmporas, e deve ser evitado na área dos olhos e boca. Ao estimular o colágeno, melhora o contorno corporal e facial, além de minimizar rugas e marcas de expressão mais leves. A aplicação dura em média 40 minutos e o paciente precisa fazer uma massagem após o procedimento para evitar o surgimento de micronódulos na região. 

Radiesse - proporciona preenchimento imediato e estimula a produção de colágeno através de uma substância chamada hidroxiapatita de cálcio. O resultado é uma pele naturalmente mais firme. Sua indicação é para rugas e marcas de expressão mais graves no rosto. Também tem ótimo resultado nas mãos, pescoço, colo, parte interna do braço e do joelho. Tratamentos com ultrassom potencializam o combate à flacidez. A sessão dura 40 minutos.

Ellansé - procedimento indicado para peles mais maduras ou que perderam muita firmeza depois de uma perda de peso intensa, como no caso de pacientes que fizeram redução de estômago. Devolve volume e a aparência saudável para a pele. Não pode ser aplicado nos lábios e pálpebras. Chega a dar 30% mais volume que aplicações de ácido hialurônico, por isso, é preciso escolher um profissional bem habilidoso na técnica. Se somado a tratamentos que usam laser ou ultrassom, potencializa a produção de colágeno. Pode causar hematomas e cada aplicação dura em média 30 minutos. Dos bioestimuladores, ele é o mais duradouro. 

“A duração de cada procedimento varia em torno de 1 ano a 1 ano e meio, mas isso depende muito da pele da paciente. Outro fator importante é o estilo de vida: manter alimentação equilibrada, exposição solar saudável e rotina de atividade física também potencializa os resultados”, afirma a Dra.  

 


Sobre Dra. Nádia Bavoso
Dermatologista, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), tem mestrado pela mesma instituição e faz parte do corpo docente da UNIFENAS (BH). É sócia da Clínica Eveline Bartels, uma das mais conceituadas em medicina estética de Belo Horizonte.
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Cuidados com a coluna durante o Home Office e ensino em casa

 Especialista reúne dicas sobre ergonomia para minimizar riscos à saúde da coluna de adultos e crianças


Há praticamente um ano, a rotina de muitas pessoas mudou: mesa de jantar, sofá e cama se tornaram escritório e sala de aula para boa parte da população brasileira, que se adaptou como deu com a chegada da pandemia da Covid-19. No entanto, o que era pra ser uma questão temporária ganhou fôlego e o cenário de trabalho e ensino remotos ainda deve permanecer por mais algum tempo. Quando começou a pandemia, a gente achou que fosse durar dois ou três meses e nesse período trabalhar ou estudar no sofá pode até dar certo. Só que por mais de um ano, a mesa de cozinha já não é mais tão legal nem para o  adulto trabalhar, nem para a criança estudar”, explica Juliano Fratezi, médico ortopedista especialista em coluna, pós-graduado em dor pelo IEP-Hospital Sírio Libanês e membro da Sociedade Brasileira de Coluna (SBC) e da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). 


O médico alerta que os problemas posturais já estão afetando a saúde de crianças e adolescentes e aumentando o número de queixas no consultório. “São crianças com 9 ou 10 anos que passaram a apresentar dores na cervical e na lombar, coisa que não víamos antes”, afirma o médico. Com isso, medidas para evitar e amenizar dores e lesões causadas pela má postura ao trabalhar e estudar em casa se mostram cada vez mais importantes.

 

Imagem retirada em: https://minhasaude.proteste.org.br/saiba-como-preservar-a-coluna-durante-o-home-office/

O ortopedista esclarece que logo no início da jornada é possível observar o desconforto causado pela tensão muscular. “Em meses e anos de má postura, identificamos as cifoses - o aumento da curvatura da coluna torácica (a famosa corcunda) - , o pescoço é projetado para frente, sobrecarregando os ombros e também a coluna lombar”, indica Fratezi. “A má postura frequente pode causar a deformidade mais permanente e mais difícil de tratar depois”, ressalta. Além de desvios como a cifose,  pode ocorrer também a sobrecarga dos discos, aumentando as chances de surgimento de hérnias de disco, principalmente nas regiões cervical e lombar.  

 

Como evitar dores e lesões?

As principais medidas preventivas são simples e podem ser facilmente adotadas em casa e valem tanto para adultos como para crianças. 

  • Cadeiras devem ter o apoio  para os braços e também para a lombar;
  • A altura da mesa e da cadeira devem ser compatíveis com a altura da criança ou do adulto. “Muitas vezes o assento deve ser elevado ou a mesa mais baixa, de acordo com sua estatura”, afirma o médico. 
  • As telas devem ficar ajustadas na altura dos olhos, para evitar que a pessoa projete a cabeça para frente. “Às vezes, improvisar com uma simples caixa ou comprar um suporte simples para colocar entre o monitor e a mesa já garantem a altura correta”, explica Fratezi. 

Imagem retirada em: https://www.paulabenedetti.com.br/cuidados-com-a-postura-no-home-office-trabalho/

Atividades físicas são essenciais em todas as idades

Outro fator importante para evitar dores e lesões são as atividades físicas. O ortopedista afirma que uma boa medida de prevenção é incluir atividades físicas que fortaleçam a musculatura que oferece suporte à coluna. “Uma prática bem orientada, de duas a três vezes por semana, contribui para a qualidade de vida de qualquer pessoa”, avalia o médico. O especialista em coluna recomenda o Pilates como uma opção de atividade e reforça a importância da participação dos pais na rotina. “As crianças se dão bem no Pilates e eu indico para os pais fazerem os exercícios juntos com os filhos, principalmente quando eles também estão sedentários, ainda mais neste período de pandemia”, explica. O médico aponta, ainda, que para crianças menores, as atividades devem ser mais lúdicas, diferente dos adultos, mas que ainda assim cumprem bem este papel de alongamento e fortalecimento. “Essas brincadeiras estimulam o desenvolvimento neuropsicomotor ao mesmo tempo que divertem as crianças”, esclarece o ortopedista. 

Atenção aos detalhes podem ajudar pais e crianças

Com a maior exposição das crianças às telas, Fratezi ressalta que os pais se atentem à postura das crianças diante de tablets, computadores, celulares e televisão. “Lembrando que o tempo de telas deve ser o mínimo de acordo com a faixa etária da criança”, aponta o especialista. Quanto ao retorno às aulas presenciais, o médico recomenda monitorar as mochilas das crianças e adolescentes. “As mochilas não devem ultrapassar 10% do peso da própria criança”, alerta o ortopedista Juliano Fratezi. “É preciso lembrá-los de sempre apoiar a mochila nas duas alças ou, então, optar pelas bolsas com carrinhos”, pontua o especialista.

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Mulheres empreendedoras: o que fazer para prosperar?

 


Vocês sabiam que, segundo dados da Rede de Mulheres Empreendedoras, o número de mulheres à frente do próprio negócio cresceu 40% em 2020? Isso mostra o quanto somos polivalentes e resilientes por natureza.

Durante a pandemia, vimos que muitas empresas fecharam as portas devido ao isolamento social, fazendo com que muitas chefes de família fossem as principais vítimas das demissões e suspensões temporárias de contrato. Em contrapartida, mesmo com essa situação, observamos que o número de mulheres que resolveram empreender, cresceu. Em 2020, as brasileiras fizeram do problema uma oportunidade, ou seja, transformaram um limão em uma limonada

Empreender já não é tarefa fácil para ninguém, mas, infelizmente a realidade nos diz que para as mulheres o caminho é ainda mais árduo, já que vivemos num cenário em que a maior parte dos cargos de alto escalão ainda são ocupados por homens. Além disso, existe uma triste desconfiança de que a mulher, por se dedicar a tantas jornadas – trabalho, família, casa e estudos – não consiga assumir grandes responsabilidades.

Ora bolas! Vou contar aqui uma história: em 1992, meu ex-marido e eu abrimos, com muito sacrifício, a NEODENT uma empresa de implantes dentários. Passei a cuidar da área comercial da empresa, mas para mim não bastava vender, eu queria entender o que vendia, logo, fui estudar odontologia. E a jornada tripla, apesar de cansativa, não me desanimava, pelo contrário, eu via a empresa crescer e isso me dava ainda mais força para continuar. Com apenas 15 anos a empresa tornou-se líder nacional em seu segmento e eu me tornei mãe de dois filhos, esposa, empresária e estudante e, aos 42 anos me graduei em odontologia. Então, posso dizer com a convicção de quem sabe o quão duro é o dia a dia de uma mulher, que nós somos fortes e que nós somos altamente capazes de gerenciar um negócio, não importa o tamanho.

 

O que fazer para prosperar?

Primeiramente, devemos ficar de olho nas tendências de mercado, considerando que, a cada ano que passa, mais pessoas decidem deixar de lado seu trabalho como empregado e passar a ser empregador. Com isso, é preciso estar atento às novidades para garantir lugar de destaque para seu negócio.

E para ficar de olho nas tendências, é preciso conhecer o mercado em que você está entrando. Avalie forças e fraquezas da sua empresa, ameaças e oportunidades do setor. Dessa forma, é possível encontrar a melhor maneira de abordagem e melhores alternativas para o seu negócio.

Um excelente business plan é essencial para uma jornada de sucesso. Cercar-se de pessoas competentes e de confiança é outro passo importante, porque não somos uma ilha, não detemos todos os conhecimentos, e um time de profissionais engajados é essencial para um negócio fluir.

As tecnologias também são mandatórias para você que decide empreender, pois uma vez que um negócio está na internet, ele está disponível para um maior número de pessoas, fazendo com que seu produto esteja cada vez mais visível, conquistando cada vez mais clientes e espaço no mercado. Além disso, com um cenário cada vez mais online, a experiência de um bom atendimento virtual, com agilidade e praticidade é fundamental para cativar clientes.

E não se esqueça: é preciso ter foco e determinação, para alcançar seus resultados da melhor forma possível; inovação, para ganhar lugar de destaque perante seus concorrentes e coragem para arriscar e começar um novo rumo na sua carreira profissional.

Ser mulher e assumir o risco de empreender é se empoderar e servir de inspiração para quem ainda tem receio de se aventurar no mundo do empreendedorismo. Quanto mais mulheres tivermos em cargos de liderança ou à frente de negócios, mais essa realidade de enxergar e respeitar apenas homens, se desfaz, a fim de diminuir a desigualdade de gênero.

 

Sobre Clemilda Thomé
Nascida em 1954, na Cidade de Sapopema, interior do Paraná, filha de pais agricultores, foi uma das primeiras empresárias no Brasil a se tornar bilionária ao vender sua empresa NEODENT para uma multinacional suíça. Hoje, é uma das mulheres de negócio mais influentes do país. Participa ativamente da gestão de suas empresas, no Conselho de Administração da DSS Holding, mas tem como seu maior legado, a promoção da educação, que ela acredita ser o maior agente das mudanças e desenvolvimento do país. Exatamente por esse foco, Clemilda, faz parte do Instituto Sou 1 Campeão que oferece cursos voltados para performance física, prosperidade financeira e equilíbrio emocional, ao lado do Treinador Comportamental e esposo Mamá Brito e do ídolo do MMA mundial Rogério Minotouro. Um dos únicos institutos capacitados para oferecer esse tripé do conhecimento como o caminho completo e necessário para ajudar pessoas a executarem planos de vida e de negócios.
 
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Novos Delineadores Coloridos Color Trend invadem o BBB 21

 Novos Delineadores Coloridos Color Trend invadem o BBB 21

O Big Brother Brasil é um programa que dita tendências e o público aqui fora fica atento para se inspirar nas produções feitas lá dentro. O BBB 21 tem como patrocinadora BIG a Avon e os produtos da marca estão fazendo sucesso dentro da casa mais vigiada do país. Apesar do delineado preto ser o clássico absoluto das makes das sisters, as linhas coloridas, principalmente branca, tomaram conta das maquiagens das meninas.

Assim como preto, o branco é uma cor neutra, ou seja, não tem erro e todes podem usar. Ideal para quem busca algo leve, mas com muita personalidade. De acordo com a forma como é aplicado, o traço pode gerar efeitos diferentes. Utilizar o delineador branco na linha d’água dá a sensação de que se tem um globo ocular maior, já um bem inclinado e longo deixa o olhar mais amendoado. Juliette e Camila apostaram nessa tendência para realizar a última prova do líder.


©️ 2021 TM Endemol Shine Group B.V sob licença Globo

As confinadas usaram o novo Mini Delineador Líquido Color Trend Branquinho. A linha conta com mais três opções de cores: Rosa Modernete, Azul Náutico e Preto Básico.

MINI DELINEADOR LÍQUIDO PARA OLHOS

Os minis delineadores líquido de Avon Color Trend foram os responsáveis por esses looks. São quatro cores vibrantes e intensas para escolher – pretinho básico, azul náutico, rosa modernete e branquinho. Eles possuem aplicador de ponta precisa e formato que facilita a aplicação. O uso combinado de mais cores permite a criação de delineados mais modernos: desde um delineado mais tradicional ou gatinho até mesmo o geométrico que a participante Juliette popularizou!  Valorize seu olhar com um delineado e cores incríveis.                       

       

Mini Delineador Líquido 0,8ml - R$ 21,99

Todos os produtos indicados pela marca poderão ser adquiridos com uma revendedora Avon ou pelo e-commerce (https://www.avon.com.br). SAC: 0800 708 2866, de segunda a sábado das 8h às 20h.

©️ 2021 TM Endemol Shine Group B.V sob licença Globo

Sobre a Avon: Avon, parte do grupo Natura &Co desde 2020, é uma das maiores empresas de venda direta no mundo. Fundada em 1886, trabalha pela elevação da autoestima, democratização da beleza e a promoção do empreendedorismo feminino. Desde 1958 no Brasil, concentra no país sua maior operação, com cerca de 1,3 milhão de pessoas na força de vendas. Avon é mais do que uma empresa de beleza: é um movimento global pela autonomia das mulheres, com um modelo de negócios ancorado na inovação, geração de oportunidades e na ampliação de suas habilidades empreendedoras, com o objetivo de fortalecer as economias e impactar positivamente a sociedade. Seu portfólio diverso inclui produtos inovadores e de alta tecnologia, com marcas reconhecidas mundialmente como as linhas de maquiagem Avon e Color Trend, as linhas de cuidados Renew e Avon Care e os perfumes Far Away e 300km. Além disso, suas revistas também oferecem diversos itens para Moda & Casa. Para obter mais informações sobre a Avon, visite o site: www.avon.com.br

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